回答
你好，孕妇可以吃黑米黑米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用；
特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；
你好，很高兴回答你的问题，孕期黑米是可以吃；孕期饮食要清淡、易消化、荤素搭配就好，尽量不吃生冷饮食，还有比如梧圆、山楂、螃蟹尤其蟹爪、河蚌、薏米仁等尽量不吃。定期去医院产前检查。
怀孕期间可以吃黑米，黑米的营养价值也挺高,还有的报道说黑米具有安胎作用，但是不建议吃多了，黑米不容易消化,容易导致便秘的
以上是对“孕妇能不能吃黑米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
