回答
你好，你所说的这种情况是体质偏寒的表现，从肾虚来讲应该是肾阳虚，与天气也是有一定关系的。
应该根据天气的变化适当的调整衣物，避免受凉，饮食生活规律有序，补充足够的营养，规律作息，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累等，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐的改善提高，减少不适的出现。
考虑是肾阳虚的表现，就会出现易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉等症状，可以服用中药治疗，
建议在医生的指导下服用，十全大补丸，金锁固精丸，按说明服用，平时吃一些壮阳的食物，多参加体育锻炼
你说的这个情况多数考虑是阳虚的体质。要连续吃一段时间中成药。
可以吃左归丸，或者是金匮肾气丸。也可以两样药一起吃。
以上是对“我全身冰冷冰凉发冷发凉很怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能。
还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
