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据描述你可能是患了痤疮,主要是由遗传因素、饮食不当、青春期荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足等因素引起的。
建议你在生活中可以采用以下方法改善:1、饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。2、保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,做好保湿工作。3、保持轻松的心情:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化,适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,不宜熬夜,少用化妆品,可以看中医吃中药调理一下,外用产品治标不治本,口服加外用,内调外护,可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗,希望你能及早摆脱痘痘的困扰!最后祝你早日康复!
以上是对“青春痘患者不应该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
亲,你好,看了你的描述,长痘痘和皮脂腺分泌旺盛有关,也受平时生活及饮食习惯的影响。
建议你平时清淡饮食,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激,油腻食物,多喝水,保证睡眠,规律生活,保持脸部清洁。早晨洗脸后涂班赛过氧苯甲酰凝胶,晚洗脸后涂达芙文阿达帕林凝胶。这是杀菌消炎,溶解粉刺,治疗痤疮的,坚持使用会收到效果的。
一般来讲,这样的情况主要跟内分泌紊乱有关,年轻人激素分泌旺盛所以容易出现
建议近期多喝水,清淡饮食,保持每天大便通畅,睡眠规律充足,慢慢调理。不要去抓
你好,痘是由于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺导致的。有痘痘不要挤,会留下痘印的,可以服用红霉素等,注意不要吃辛辣刺激的食物。
有痘痘不要挤,会留下痘印的,可以服用红霉素等,注意不要吃辛辣刺激的食物。
青春痘建议外涂痤疮膏就可以了,平时还要保持脸部的清洁.
早上起床先喝一杯白开水,睡前洗脸,千万勿用手抠,因为手上的细菌真的是数不胜数,多吃蔬菜水果
以上是对“青春痘患者不应该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,1.平时要多多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物(如蔬菜和水果),2.特别是晚餐饮食一定要清淡,不吃甜食和油腻食物,不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶咖啡等刺激性饮料。3.如果发现长了一颗痘痘,就赶紧切一片黄瓜下来,敷在痘痘上。祝你健康
高脂肪、高糖的食物。这类食物食用过多的话,会促进皮脂腺的分泌,过多的皮脂腺来不及排除就会堵塞毛孔形成痘痘,所以平时应少吃或不吃这类食物,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等