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怎么促进乳汁分泌
问题描述: 生孩子二年多了,只要一按,都有小许乳汁分泌,除此之外,没有其他任何不适,上个月检查催乳素,结果215.68(成年女性正常值:51---580iu/ml)此结果应是正常的吧,只是说用“溴隐婷”,于是用服“溴隐婷”一瓶至今,服用期间,按乳,没乳汁分泌;但若停用,几天之后,按乳,就又有乳汁,今天又到看,换了个,这检查说不用服“溴隐婷”,不用治,什么原因呀?是否当时给孩子断乳时没有把乳挤尽的原因呀?
回答
产妇产后乳少常见有两种情况,一是乳腺不通,祖国医学认为属实证;二是乳汁少,属虚证,虚证表现为体质虚弱,面色无华、心悸气短、自汗乏力;乳汁少者,舌质嫩、脉细,治宜补益气血,生乳通络,(1)花生香菇猪蹄汤,花生米50克,香菇20克,猪前蹄1只,花生米、香菇洗净,猪蹄去甲、烧毛,共放锅中,加盐少许,共煮,以猪蹄熟为度,吃花生、香菇、蹄肉,饮汤,可分次用,对产后气血不足、乳少有效,(2)鲫鱼猪蹄汤,鲫鱼100克,去鳃及内脏,猪前蹄1只去毛甲,共煮,加少许盐,至蹄烂汤浓即可食鱼、蹄肉,饮汤,对产后气血虚少乳者效佳,为增强通乳效果,可加通草6~9克,或加漏芦6克,(3)章鱼花生猪蹄汤,章鱼100克,洗净泡软切成块,猪前蹄1只,去毛甲,花生米100~150克,共煮,待肉烂汤浓时,饮汤食肉及花生章鱼,用于产后气血不足,乳少或无乳治疗,(4)带鱼木瓜汤,鲜带鱼150~250克,去净内脏,切段,生木瓜200~300克,去皮、核,切成条状,共煮,加盐少许,饮汤食鱼及木瓜,上药合用补气血,增乳汁,用于产后乳汁不足、纳少等症,(5)鸡蛋蘸芝麻末,鸡蛋适量煮熟、去壳,芝麻炒香,研末,加盐少量,用鸡蛋沾芝麻末食用,本方简便易行,为产后乳少补益增乳良方,(6)豆腐炖猪脚香菇,豆腐5块,猪前蹄1只,去毛甲、切块,先煮;香菇25克,丝瓜250克,待猪脚将熟,加香菇、丝瓜、豆腐,猪脚烂后,饮汤食肉、豆腐、香菇,1~2日内吃完,豆腐、猪脚补虚增乳,香菇益气和血,丝瓜通络下乳,同用补阴血,增乳汁,用于产后乳汁不足的治疗,(7)猪蹄黄芪当归汤,猪蹄1只,去毛甲,黄芪20克,当归10克,炮山甲6克,通草6克,猪蹄水煮熟烂后,将猪蹄汤加适量黄酒煎余药,水沸1小时后取汤服用,1日1剂,本方补气血以增乳,用于产后乳少的治疗,(8)猪蹄汤送紫河车散,紫河车1具,洗净烘干,研为细末,每服6~10克,1日~3次,用猪蹄汤送下,补气血,益肾气,为产后虚症乳少者治疗方,
建议通过膳食进行调理.膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的催奶食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.建议通过膳食进行调理.膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的催奶食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.