怎么样快速变瓜子脸
女 | 25岁
2018-11-02
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问题描述： 我很胖,想减肥,首先想把脸瘦下来,不要和我说去美容院,吃药等的,我只想要实际快捷有效的办法,再说老妈也只需我用这种办法,然后顺便把去掉小腹的赘肉方法告诉我,不要步骤太多了（记不住）
回答
瘦脸8大原则:1.远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁；2.进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉；3.用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢；4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；5.多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢；6.改变高枕睡觉的习惯；7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；8.定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛
