孕妇同型半胱氨酸偏低
女 | 23岁
2018-11-02
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问题描述： 没有明显症状这半年来压力大睡眠老是不足吸烟有时候喝酒最近做孕前检查才知道,孕前检查,同型半胱氨酸,发现值偏低,是什么意思?应该怎么样治疗?:孕妇同型半胱氨酸偏低怎么办?
回答
孕妇同型半胱氨酸偏低会直接损伤神经血管,高同型半胱氨酸血症是导致缺血性脑卒中的一个重要独立危险因素,过多同型半胱氨酸在血液中积蓄,会产生兴奋性毒性和神经毒性,直接损伤神经元,同时通过氧化应激反应,损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化,这就是高同型半胱氨酸血症会导致诸多疾病的原因,检测同型半胱氨酸是用来预测心血管疾病的,建议同型半胱氨酸低是一种好的现象,如果同型半胱氨酸偏高的话,心血管患病的几率就会升高,
孕妇同型半胱氨酸偏低,高同型半胱氨酸血症预防上最重要的就是均衡膳食,避免蛋氨酸过量摄入,同时保证叶酸、维生素B6和维生素B12的摄入,蛋氨酸在红肉、白肉、豆类、海产品中含量较多,叶酸主要存在于绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、酵母及动物肝脏、肾脏中,维生素B6主要来源于瘦肉、花生、糙米、绿叶蔬菜、香蕉等食物,维生素B12主要存在于肉类、动物内脏、鱼、禽、蛋及贝类食品,可见,红肉、白肉等高蛋白、高脂肪食物摄入过多,而富含叶酸、维生素B6、维生素B12的绿叶蔬菜、水果、动物肝脏和肾脏等摄入不足,是导致现代人高同型半胱氨酸血症的主要原因,医生询问:应适当多吃蔬菜水果,尤其绿叶蔬菜要多吃；不吃肥肉,豆类可适当多吃,每周5次每次在50克左右；动物肝脏肾脏每周应吃1至两次,每次约25至50克；适当多吃糙米、全麦食物等粗粮,戒烟限酒少吃盐、少喝咖啡等,应像测量血压、血脂、血糖一样,每年定期检测同型半胱氨酸,一旦发现异常,需及时在专家指导下调整饮食,或补充叶酸、维生素B6、维生素B12制剂,
