怎么样让胎儿吸收营养
女 | 30岁
2018-11-02
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问题描述: 怀孕2个多月,现在体重已经长了4斤.好象营养都被母体吸收了,怎么样才能使胎儿吸收多些营养?要吃什么才能给胎儿营养?
回答
胎儿营养的供养主要是和母体接受的营养是有关系的,孕妇的饮食原则上要多样化,不要偏食多吃营养高,易消化吸收的食物.是需要多补充蛋白等食物的每个胎儿的吸收不一样,你不必太着急,关键是需要妈妈饮食多样化,多补充蔬菜水果等食物的,以及需要多补充鱼类瘦肉以及牛奶蛋白等食物的
婴儿的营养主要是从母体吸收的母体的营养充足了才能保证供给婴儿因此,想要补充足够的营养给婴儿,母体每天要吃大量的食品,最好多喝一些烫来补补身、补补血气等,另外适当的吃一些瓜子、核桃类的,有利于婴儿的智力发育.