您的位置: 99健康问问 >其他症状 >怎么样预防皮肤干燥
man

怎么样预防皮肤干燥

女 | 22岁 2018-11-02 有2个回复

问题描述: 刚入秋,已能感觉到微凉寒意,在秋天皮肤也是很容易缺水,出现做面膜疼,干燥,脱皮等一系列症状的,如何预防秋天干性皮肤呢?怎么样预防皮肤干燥?

回答

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-02

很多中年人喜欢用温度很高的水洗脸,这样的方法是错的,洗脸水温度过高是导致肌肤干燥的原因之一,一般洗脸时候的水温适宜不冷也不热适中就可以了,如果水温太高的话,皮肤的水分会被热气所吸收,而使皮肤干燥,这样的话脸部就很容易长皱纹,平时一定要做到多喝水喝果汁或含水份高的蔬菜和水果等食物,一定要保证每天的喝水量在8杯以上,如果皮肤干燥的话,就会容易出现皮肤松弛,时间久了也就会长皱纹了,

头像

wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-02

对于皮肤干燥,保养的秘诀就是:多饮水、少刺激、常滋润,使用富有营养及滋润性的护肤品,不用太热的水及刺激性强的洗面皂,防止洗去皮肤上的滋润层,皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的建议可以考虑增加如富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁)食物的食用量,同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠与休息,