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刚刚怀孕,不知道应该吃什么

女 | 38岁 2016-09-19 有8个回复

问题描述:没有任何反应,因为我年纪比较大,又是第一次怀孕,所以比较紧张,早期怀孕的孕妇因该注意些什么,什么可以吃,什么不可以吃,

回答

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2016-09-19

您好,怀孕早期应注意各种食物的搭配摄入,尽量减少使用药物,以免对胎儿产生影响。
建议:比如像浓茶,咖啡,生水,碳酸饮料,冷饮等尽量不吃。食物应煮熟,烹饪过后再食入,减少煎炸食物的饮用次数。怀孕早期尽量减少去公共场所的机会,预防传染病感染。早期还应减少同房次数,以免造成意外流产的发生。希望能帮到您。

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2016-09-19

你好,大于35岁的孕妇就算作是高龄孕产妇了。确实应该更加注意些。第一次怀孕的话,首先你要在停经50天左右做个彩超,确定是宫内孕,确定是有胎心的。
关于饮食,没有特别的要求,如果你没有内科合并症比如高血压高血糖的情况,就没有禁忌了。可以多吃些瘦肉,豆制品,蛋类,蔬菜,时令水果。注意均衡饮食,不要体重增长太快。还有孕早期少同房。
以上是对“我刚刚怀孕,不知道应该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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戴以萱

已帮助网友:4522 2016-09-19

你好,一般的在由于精子和卵子的结合时候,会引起很明显的受精卵,也就是临床的怀孕症状。
你好。看你的描述首先应该恭喜你,再就是你的年龄属于一个很明显的高龄产妇,必须注意安心的休息和保持良好的心情去保胎治疗的

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赵雅

已帮助网友:2516 2016-09-19

您好,根据您的描述首先在孕期前三个月是非常重要的,这个时候要注意多休息,孕中期可以适当的进行运动,平时要多食新鲜的水果蔬菜,可以适当的补充一些肉类,要避免食用山楂,桂圆等活血食物。
建议避免摄入过多含糖份较高的食物,孕期要注意检测血压,定期做孕期检查。

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唐静琪

已帮助网友:4880 2016-09-19

您好,早孕期间没有特别禁忌不能吃的,但是可以避免一些辛辣刺激的食物,因为紧张引起人体肾上腺激素的分泌,这回影响到胎儿发育。
建议:在怀孕早期主要是避免劳累注意休息,饮食清淡,加强营养,孕早期需要坚持服用叶酸,避免紧张,保持心情愉悦。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2016-09-19

首先恭喜你喜得贵子啊
在食物上是以高蛋白为主,蛋类.肉类.奶类等这些都是必须的,平时多吃些水果蔬菜,在怀孕前三个月,要特别小心,你这个年龄最好是避免一些活动
以上是对“我刚刚怀孕,不知道应该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴静雯

已帮助网友:4956 2016-09-19

你好,怀孕期间饮食都是非常重要的,心情也是很重要的。
建议不要熬夜,不要吃凉东西,也不要生气,多吃五谷杂粮,不要吃海鲜。

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何曼妮

已帮助网友:1442 2016-09-19

这种情况一般要适当多吃蔬菜水果,及鸡蛋,瘦肉。避免辛辣刺激食物食物。
一般这种情况要注意休息,避免劳累,避免感冒受凉,定期孕检。