喜欢吃干茶叶,特别是绿茶和白茶的茶叶
女 | 21岁
2018-11-02
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问题描述： 喜欢吃干茶叶,特别是绿茶和白茶的茶叶,改不了,已经好几年了,一段时间不吃会特别馋,是怎么回事
回答
可能是轻微异食癖,建议你补充微量元素锌,在饮食当中多摄入海带紫菜等,含锌量比较高的食物,可以调整自己的饮食功能,同时建议你一定要加强锻炼,提高体质,多参加户外活动,多与人交流,尝试不同的美食,可能会改善这种情况,另外考虑是由于身体上火导致的,建议你一定要多喝水,多食用应季的蔬菜和水果,
