回答
脾气暴躁可能是缺钙引起的，经常情绪烦躁的人，不妨多吃富含钙、磷的食物，而且吃的食物尽量清淡一点，重口味的食物要避免。含钙的食物如花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎，含磷比较多的食物可以选择各种蛋类。
及时地补钙就可以改善心情烦躁的情况。钙是天然镇静神经、平和情绪的稳定剂。
以上是对“脾气暴躁，心烦，容易动怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脾气暴躁可能是缺钙引起的，经常情绪烦躁的人，不妨多吃富含钙、磷的食物，而且吃的食物尽量清淡一点，重口味的食物要避免。含钙的食物如花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎，含磷比较多的食物可以选择各种蛋类。
及时地补钙就可以改善心情烦躁的情况。钙是天然镇静神经、平和情绪的稳定剂。
以上是对“脾气暴躁，心烦，容易动怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
