脚跟无力,总脚后跟站不住,脚跟无力
女 | 20岁
2018-11-02
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问题描述: 无病史,昨天在操场盘腿坐了几小时,然后就成这样子了,怎么办,调理的话如何调理,应该注意什么
回答
你这样应缺乏钙等微量元素有无异常的问题,应注意合理的保养气血,可以适当的吃一些蔬菜水果
可以适当的补钙,补充一下维生素,适当的按摩一下,可能和长期的坐着有关系的
你说的这种情况是没有太大的问题的,建议目前还是注意休息。
,是没有太大的问题的。目前建议还是注意休息,避免劳累,适当的功能锻炼,一般就能自行好转的祝好。
你好,盘腿坐的时候,腿部血流没有那么循环。
你可以按摩下腿部肌肉,促进血液流动,就可以恢复了
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