问题描述: 经常脑子里面乱七八糟的瞎想,还自己吓自己,总是想着要去害别人
高福玲
已帮助网友:4161 2018-11-03
你好,,考虑你的目前精神情况不好。建议你尽早面诊精神科医生,给你做一个总体评估,然后看你是否需要进行治疗,祝健康。
张绍兰
已帮助网友:2022 2018-11-03
你所说的这种情况与个人的心态有关,关键在于自己的调整。正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,主动与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,养成良好的习惯,保持健康的身心。