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我总是不自信应该怎么办

女 | 25岁 2018-11-03 有1个回复

问题描述: 我总是不自信应该怎么办

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-03

这是一种精神系统疾病,一般是压力过大,精神紧张引起的信心下降,建议能缓解压力,多和朋友家人交流,树立自信,