问题描述： 指甲脆一快快掉什么原因?是缺钙吗?平时吃什么食物可以改善这个症状?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-03
你说的情况可能是缺乏维生素及钙引起的,建议你,服用21金维他,或高钙片,同时多吃蔬菜及水果,瘦肉,蛋类你,祝你健康,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-03
建议您可以到医院进行微量元素测定,鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力,每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法,白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用
