脂肪肝喝什么茶最好
女 | 37岁
2018-11-03
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问题描述： 我跟我老公年轻的时候特别的不容易,因为家里穷,受了不少苦,最近老公检查身体的时候,检查出了脂肪肝,现在还在吃药,听说多喝茶对身体也挺好的,想应该喝什么茶才好呢啊?,
回答
茶是世界上公认的保健饮品,无论是脂肪肝还是健康人群,适当的喝茶不但有利于日常保健,还具有一定的抗癌作用,绿茶:其属不发酵茶,富含茶多酚类及多种有益成分,可促进机体的新陈代谢,减少脂肪在肝内的蓄积；同时还具有收敛性强、杀菌消炎的作用,因此需要提醒的是:该茶易刺激胃肠道,对于伴有脾胃虚弱的脂肪肝患者来说,不宜喝绿茶,以免加重胃肠道的不适,
乌龙茶:其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,具有减肥降脂、消食去腻、消除疲劳、解热防署、防癌抗衰等功能,可谓是夏季脂肪肝适宜的饮茶之选,此外,脂肪肝夏季还适宜喝减腹部脂肪明显且降脂的黑茶；除脂解腻、减肥瘦身的白茶；降脂降胆固醇的铁观音等,总之如果能够选择合适的茶叶经常饮用,不但有利于肝脏脂肪的代谢,对于降低胆固醇、减肥防暑等都是有利的,
1.脂肪肝患者可以吃点玉米,燕麦,蘑菇菌类,新鲜的蔬菜和水果,2.脂肪肝患者可以多喝点牛奶,多喝水,建议可以喝点绿茶,乌龙茶,白茶,红茶,3.脂肪肝患者可以吃点海带,因为海带中含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄,
