怎么促进婴儿大脑
女 | 1岁
2018-11-03
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问题描述： 蛋黄可以促进人的大脑发育,在宝宝大概四个月大小的时候给宝宝吃些蛋黄,可使宝宝更加聪明这是真的吗?是的话,该怎么样喂给宝宝呢?怎么促进婴儿大脑?
回答
可以有选择地进行补充,另外日常的运动也有助于大脑发育,如乒乓球、羽毛球等,有助于大脑发育、增长智力的食物主要有核桃、花生、豆制品、奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张,每天吃半个洋葱可收到良好的效果,能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退,能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡,能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率,
