怎么样有效治疗便秘
女 | 23岁
2018-11-03
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问题描述： 最近为了减肥,吃得少,这两天有点便秘了,蹲在厕所脸都憋得红红的,还是拉不出,试过用开塞露,好了一阵子又便秘了,烦恼极了,现在急需一些有效的治疗便秘的方法,怎么样有效治疗便秘?
回答
您好;怎样有效治疗便秘?1.建议去消化外科就诊,检查一下是否是单纯的便秘2.若是单纯的便秘,建议平时适量多吃一些粗纤维的食物,如芹菜,红薯等,加强胃肠道的蠕动,有利于排便3.多吃新鲜的水果蔬菜,保证维生素的摄入量,增强全身的抵抗力4.养成每天晨起定时排便的习惯,这样有利于刺激形成神经反射,纠正便秘,你的情况建议你服用金双岐和四磨汤进行治疗效果最理想的.注意饮食不吃辛辣油腻食物,便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动.可喝水,果汁等降低大便硬度.此外,如果是疾病引起的便秘,只需治好原发病,便秘的情况就能得到改善.如果是肠梗阻,巨结肠症和肛门先天性狭窄患者需要进行手术治疗.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
