大脑思绪混乱,脑很沉
女 | 24岁
2018-11-03
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问题描述: 精神压力过大导致大脑思绪常常很混乱,而且过度在意名利和外在的虚荣导致内心压抑和不平衡,渴望成为非常有钱有权势有地位的人而导致有轻度幻想症,自我控制能力极差,厌倦工作,不知道自己喜欢什么,非常迷惘,情绪化加长不大,而且有不满的情绪,对现实世界以及很多不如意的事,很容易生气发火······
回答
泥塑搜的这些情况与个人的心态有关,应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态。
根据上述情况来看,这很可能与偏执型精神分裂症有关,建议应去正规的专科医院进行系统的检查与治疗,在服用药物的同时,应加强心理治疗,以便早日改善。
以上是对“大脑思绪混乱,脑很沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。