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这个是因为肾虚引起的表现来的，要及时的注意补肾
可以及时的吃肾宝合剂治疗才是可以改善你这个肾虚的现象出现的，
以上是对“掉头发.睡眠不好。掉头发十分严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：通过你叙述的症状，可能是与神经衰弱有关。头痛可能是与血管神经痛有关。不排除是内分泌失调的原因。
建议：最好是到医院的中医内科看看，吃点中成药或中药调理一下，避免心情紧张。
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
以上是对“掉头发.睡眠不好。掉头发十分严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝你健康。
