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早餐吃麦片能减肥吗

女 | 26岁 2018-11-03 有2个回复

问题描述： 对于早餐吃燕麦片减肥有关的一下情况,请回答问题,其他的不用说,也可以给我提供更好的减肥早餐食谱,喝麦片可以减肥吗?

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王涛

已帮助网友：4421 2018-11-03

那要合理的饮食!有一个速效的方子,前三天不吃任何东西,只喝水,可以喝点蜂蜜水,接下来7天吃素食,但不要太多,然后10天再逐渐增加饭量到你个人的食量

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-11-03

减肥与早餐无关,只要不吃撑早餐一定要吃好,这样保证营养,不会因为减肥而脸色发黄和掉头发中午少吃点5分饱晚饭你要是食欲没有那么旺盛就什么都不吃

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