问题描述： 我睡眠不好,口服黛力新半片,第一天睡觉多一点点,第二天觉得人发傻,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-03
你好，根据你的叙述，中医对于失眠的治疗比较系统一些，引起失眠的原因也比较多建议你最好是可以去医院看看中医，看看到底是什么原因引起的，根据你的具体症状进行辨证论治
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-03
长期失眠会导致精神状态差，顽固性失眠是需要适当的服用药物改善。建议你吃药期间多活动，白天尽量不睡觉，晚上睡前半个小时服药就可以。
