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孕妇血压偏低吃什么好

女 | 27岁 2018-11-03 有2个回复

问题描述： 前段时间感觉不舒服,测了一下血压有点偏低,最近几天又有点头晕,是否会有轻度贫血?那这样的话该怎么办呢?有没有什么好的食补的方法?!

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-11-03

摄盐后多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而使血压升高,晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,加强营养多食易消化蛋白食物,低血压饮食宜:荤素搭配,保持平和的心态,知道真诚、善良、容忍是美好的,预祝您早日康复!

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-11-03

只要不头晕,没有不适就不用担心,至于食补的问题,建议你买一本父母是孩子最好的老师,专门讲孕妇食补的,非常好,关键的就是要天人合一,不吃反季节及反地域的食物,比如国外的水果,比如冬天吃西瓜,平时多吃大枣桂圆,牛肉海虾等补气血的食物,书上写的很清楚,建议买本看看,受益匪浅,

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