回答
过于敏感多疑常产生于性格内向、心胸不够宽广者，所以想当然去观察周围的人和事
建议应当看到自己的长处，培养起自信心，相信自己会与周围处理好人际关系猜疑心理
猜疑心理，会给别人留下良好的印象。这样，当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。
以上是对“我总是疑神疑鬼，总觉得有人注意且议论自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，主要是心理因素引起的问题，想知道该怎样处理较好。
建议你不要考虑太多事，多和你的家人或者比较亲近的人交流，平时听听音乐，转移注意力，可以给予养血安神片，甜梦胶囊等服用，注意休息，放开心胸，应可改善，祝你健康！
