怎么样去血热

血热是一个中医概念,多由邪热入血,情志郁结化火而导致血热,对于来说就是通过中医治疗,你可以去中医科看看,通过中医进行辨证,然后对症下药,一般通过中药调理后就会好转或恢复

中医所说的血热不能从字面上理解,它不是指血液温度高,而是指体内阳气过盛,火热内生,血行加快或血行力量过大,导致脉络受伤,血液流于血管之外的一种现象,血热症以出血和热象为主要特征,比如,血热的人常常表现为爱流鼻血、牙龈出血,皮肤潮红、爱出油,容易长痤疮；个性急躁,容易心烦,爱发脾气,晚上多梦；常感口渴且喜欢喝冷饮,手心、脚心都感觉很热；女性经期常常提前,经血量多,颜色鲜红或深红,或经期比较长,淋漓不断；头发枯黄,没有光泽,甚至变白,出现“少白头”,导致血热的原因很多:常常情绪激动或抑郁,在体内化为火气,可形成血热；身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物,可形成血热；嗜酒无度,可形成血热；长时间在非常热的环境中工作,或是在炎热的季节,暴晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,都会形成血热；经常熬夜,容易损伤身体的阴液,导致阴虚阳亢,也可形成血热,血热者多易患出血性疾病及感染性疾病,如中医的温热病、血症、月经先期、崩漏、疔疮走黄,以及西医的流行性出血热、过敏性紫癜、白血病、败血症、皮肤炎症等,现在正是夏季,血热的人也多了起来,调理血热的最好方法就是“凉血”,饮食方面,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物,平时应多食用,要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,火锅要戒,酒也要戒,运动方面,血热的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动,血热者不宜做日光浴,平时太阳也要适当少晒,因为这些人本来就阳气盛,如果在阳光下暴晒,吸收阳气,等于火上浇油,血热严重的人,可服用中药调理,或平时多喝点菊花水,必要时,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在医生的指导下,根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗,

看以上所述,考虑皮炎,发红发痒不适症状明显些,用药治疗后就会好的,不用太担心的,需要口服消炎及清热解毒药物,外涂皮炎平软膏,不适症状就会缓解减轻,尽量恢复病情至正常,避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,祝早日康复,