脂肪肝患者能熬夜吗
女 | 32岁
2018-11-03
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问题描述： 脂肪肝患者能熬夜吗?最近熬夜饮酒脂肪肝好像又严重了轻度脂肪肝患者,前段时间老是熬夜喝酒,最近感觉身体不适,不知道是不是脂肪肝严重了?
回答
很有可能是不良生活习惯导致脂肪肝严重了,你目前的话,熬夜等,饮酒,吃辛辣油腻都是不可取的行为,最好去检查一下肝功,建议您低脂饮食,积极锻炼身体,注意休息,不要熬夜,恶变一般是从量变到质变的过程,每个人都不一样的,就算有一个大概的时间,那也是大样本的结果,对于个人来说随时可能从量变到质变的,建议还是到医院检查吧,祝您健康!
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油,菜籽油,茶油等）,尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等）,同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝脏疾病,非独立性疾病而是由多种因素引起的肝细胞内脂肪过度堆积的病变,其中甘油三酯是脂肪肝主要的脂类,在临床上脂肪肝的含量超过肝重的5％时即可诊断为脂肪肝,如不及时调养,则会引起慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水
