怎么喝冬瓜汤减肥
女 | 26岁
2018-11-03
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问题描述： 和冬瓜汁能减肥吗、应该怎么喝?个稍胖一点的女孩,总想减肥,因为害怕吃药有副作用,对身体有伤害,所以不敢为之,平时不敢吃太饱,于是,尽量以食疗控制体重,听说冬瓜有减肥的功效,怎么吃减肥?
回答
运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食,尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果,少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质,喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!
