每天吃一颗维生素E有没有副作用
女 | 20岁
2018-11-03
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问题描述： 我长水痘了留了很多疤印想吃维生素E去疤淡疤印吃一颗维生素E软胶囊没事吗?打算吃一瓶没效果也就不吃了,是养生堂的,不知道吃下一瓶会不会有副作用,偶尔还泡一杯维生素C泡腾片喝,
回答
你好，很高兴为你解答，你描述的情况来看你现在是吃维生素ｅ。
它有美白，淡化色斑，延缓衰老的作用，不可以长期服用，如果经常吃的话会引起头晕，乏力，食欲下降，精神不振等，平时要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，祝你开心快乐。
以上是对“每天吃一颗维生素E有没有副作用。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃维生素e没有任何副作用。而且维生素还有好多其他功能，比如说氧化血管等等。
还可以帮助你呀，滋润头发。是的，你头发不要脱落都有一定的效果非常好，可以长期吃没关系。
你好；根据你的主诉看；长吃什么对身体也不利！不要说是这种脂溶性的维生素了。经常使用维生素E会导致激素和内分泌紊乱的。不要长期服用。
建议：一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，中年人年人长期服用维生素E虽然可以抗氧化，不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
长期的服用维生素硒维生素e，可能会有副作用，但是就吃一瓶或者短时间里应该副作用不大。
维生素E维生素c我食物都可以得到身体的需要量。新鲜的水果含有丰富的维生素c，菠菜植物油绿叶蔬菜，坚果类大多都含有丰富的维生素E，平时可以多吃这些东西。
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