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熬夜吃维生素b什么时候吃最好?

女 | 18岁 2018-11-03 有3个回复

问题描述: 熬夜吃维生素b该熬夜前吃还是第二天……………………………………

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-03

你好,这并没有什么特殊要求的。
建议你三餐后都吃点就可以的,有条件的话咨询下医生,尽量不要熬夜。祝身体健康。
以上是对“熬夜吃维生素b什么时候吃最好?????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-03

在熬夜前吃,但建议尽量少熬夜,容易影响全身系统功能。
建议尽量少熬夜,养成良好生活习惯,长期熬夜容易影响全身系统。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-03

吃一次也没效果,一天三次,只要按照八小时吃一次,熬夜前后都可以。
建议注意休息,加强营养,多吃新鲜水果,最好不要经常熬夜。