精神不足,食欲不振,身心疲惫,身材偏瘦
女 | 26岁
2018-11-03
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问题描述： 今年26了,身高168CM,体重52公斤,也不知道什么时候开始学会手淫,我感觉是过度了,但是好难控制,打完飞机第二天觉得很累,没有精神,饭都不想吃,尽管很饿,我偏瘦的原因跟过度手淫有关系吗?最近控制能力漫漫好了点,有得治吗?我只想长胖20斤左右,真心求指教,非常感谢!
回答
问题的原因比较清楚了，就是长期过度手淫引起的身体虚弱、精神不振。
1，停止手淫；2，较强营养，注意锻炼，运动可以使人增天活力，促进胃肠蠕动、增加食欲；3，饮食上可以适当多吃点牛羊肉、枸杞、韭菜、大枣、花生等，必要时在医生指导下服用补中益气丸。
根据你的详细描述！你这个情况考虑是手淫过度的情况
一周2次是可以的！多了就不行的！你是需要控制次数的
以上是对“精神不足，食欲不振，身心疲惫，身材偏瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
