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吃什么食物降低高血压?

女 | 73岁 2018-11-03 有3个回复

问题描述: 吃什么食物降低高血压?

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-03

你需要在医生指导下使用药物南瓜、西芹、葫芦瓜、豆芽、青菜、莴苣等可以降低血压,

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-03

低盐低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,正规服用降压药物,定期复查血压、肝肾功能等,

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-03

你的情况已知悉!高血压患者应少吃盐,高钠饮食可导致血压升高,患者应多补钾,镁的食物,含钾、镁丰富的食物有豆类、鱼类和新鲜蔬、水果菜等,钾可降低血压,但是一定要以定时服用降压药为主,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳,希望对你有帮助