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白癜风患者在日常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好地精神状态,多锻炼身体来提高自身的免疫力,除了自己过敏的食物以外,在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物,少量食用荤、腥、辛辣等食物,是少量不是说不吃,白癜风与免疫方面有关,饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助,尽量避免汗后阳光暴晒、受风,避免长期处于潮湿环境中,夏天使用电扇、空调前将汗水擦干,
白癜风患者在冬天要注意:1、科学洗浴,保持皮肤滋润,患者在洗浴时,忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性过强,洗白斑部位的时候动作轻柔,以免擦伤皮损部位,洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,保持皮肤滋润,2、白癜风患者在冬季应多做户外运动,运动的时候可以多穿轻软的衣服,但应该注意保暖,以防感冒,
1、合理睡眠,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的细菌和病毒消灭,2、情绪舒畅,乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态,尤其是现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭,3、饮酒要注意,过量饮用会对血液与心脏等器官造成很大破坏,
因为目前临床疗法很多,如药物,光疗,值皮等,所以要选择适合自己的,另外加强日常防护也很重要,少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等,可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处,祝早日健康
