回答
你好，由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争，所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富，就可以减少铅的吸收。
蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合成一种不溶性化合物，加速铅代谢，从而大大减少机会对铅的吸收量。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、豆制品和瘦肉等，含铁丰富的食物有海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等，绿叶菜和水果方面是有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、番茄、桃、李、菠罗和红枣等。
以上是对“孩子含铅高该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，血铅的危害很大，可以导致儿童的智力发育异常及身体的增高减缓。
建议多服用含膳食纤维高的食物及含维生素多的水果及含蛋白质高的食物。少食或者忌服辛辣油腻油炸食物，不吃松黄蛋及膨化食品等食物。
