回答
胃热，肠道蠕动缓慢，导致出现便秘和痘痘的现象。
平时可以进行腹部的顺时针按摩，促进肠道的蠕动，也可以服用牛黄清胃散进行治疗。
以上是对“经常性便秘，肚子涨，脸上有痘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
胃热，肠道蠕动缓慢，导致出现便秘和痘痘的现象。
平时可以进行腹部的顺时针按摩，促进肠道的蠕动，也可以服用牛黄清胃散进行治疗。
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你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
