回答
你好,脸色暗沉,黄,不红润建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间看看。
下巴长痘痘可能是胃火旺盛引起的,在西医上考虑是属于炎症性的症状。建议服用牛黄解毒片及抗炎的红霉素软膏进行外用治疗,平时饮食注意清淡,避免吃辛辣刺激性油腻的食物。
你好,平时煮鸡汤加入党参或者黄芪15克,对气血不足有很好的疗效。
建议;使用人参10克,红枣5枚,人参切片,放入容器里温泡半天后,人参红枣同煮约1小时,吃人参红枣喝汤,对气血不足者有很好的疗效。
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常的状态。
以上是对“脸色暗沉,黄,不红润,别人说是气血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.
建议慢慢调养,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要保证注意休息、充足睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快。