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怀孕能吃巧克力吗?

女 | 18 2016-09-20 有1个回复

问题描述:怀孕能吃巧克力吗?

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2016-09-20

根据您的描述,怀孕期间是可以吃巧克力的,但是不适宜多吃。怀孕末期最好不要吃巧克力,但在生之前几个小时吃巧克力是为了让产妇在生产过程中有体力。另外在 孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性,多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状,多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。