回答
你好，你多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，建议适当的服用药物进行治疗。
你可以适当的服用中药治疗看看，中药没有什么副作用，你可以放心服用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼。
失眠与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，提高睡眠质量，减少不适的出现。
阴阳失去平衡，或者肝火扰心，导致出现失眠的情况。
平时不要压力过大，适当多进行体育锻炼，可以进行太阳穴按摩，服用安神定志丸进行治疗。
以上是对“每天晚上失眠很难睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
