三天两头睡眠不好,睡意很浅
女 | 23岁
2018-11-03
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问题描述: 我23岁,晚上睡觉总是翻来翻去,感觉各种姿势睡觉都不舒服,容易醒,睡觉迷迷糊糊,很难得睡个香香的觉,感觉2-3年前非常能睡,皮肤都很好,现在黑眼圈,眼袋啥都有了,肤色都没以前好了,难道是要老了么,
回答
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不好等症状
可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动
以上是对“三天两头睡眠不好,睡意很浅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!