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初中开始眼袋就很大很明显,我也不熬夜

女 | 24岁 2018-11-03 有2个回复

问题描述：初中开始眼袋就很大很明显,我也不熬夜的,眼袋就是不消,最近头发掉的也特别严重,晚上睡觉还老是上厕所,平均一晚上要去两三次,这两个月例假也出问题了,来的很频繁,不到20天就来一次,还老是拉肚子,好几次都是一吃完饭就拉肚子,是否身体出什么问题了呀?

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-03

形成眼袋的的原因很多，对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，保证充足睡眠，提高睡眠质量，
睡前少喝水，经常按摩眼睑，促进血液循环，多吃富含维生素A和B的食品。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-03

您好，可能是内分泌失调引起的，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

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