回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复健康。
以上是对“乏力,皮肤暗黄,头发干枯开叉掉的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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