回答
你所说的这种情况是局部的肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
你好，根据你描述的情况，这是由于长时间坐在电脑前引起的颈椎病。
建议你在电脑前时间长了以后一定要活动活动头部颈部，避免过度劳累，使颈椎曲度恢复。
以上是对“长时间坐在电脑前左肩特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑还是肩周炎引起的症状。治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;
或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.
