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你说的情况是不好确定的，导致女性月经不调的病因是比较多的，比如宫寒受凉，妇科炎症等方面的问题
需要在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题，不要吃辛辣和寒凉的食物，增加饮食的营养，适当的腹部的热敷治疗观察看看较好的
月经是会受到很多方面的因素影响的，环境，药物，心情以及情绪等都会对月经有影响的了
对于这样的情况，你这个是可以看看做一下妇科方面的检查，激素水平的检查，然后针对这个具体的情况来进行调理也就可以的了
你这种情况可能是宫寒，建议你找个好的中医吃点中药进行调理，也可以先吃点艾附暖宫丸和益母丸。
可以通过辩证后服用中药治疗，注意经期卫生，少食辛辣刺激性食物，注意休息，避免精神紧张。
以上是对“大姨妈不正常是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有时候因为劳累，紧张，作息不规律，饮食不规律，也会导致月经往后推迟的。
如果总不正常的话可以吃药调节一下的，如果有痛经的话可以喝点红糖水试试，如果效果不明显，可以吃布洛芬之类的止痛的药物。
