回答
你好，每个人都是独一无二的，建议你要自信，要调整心态。
建议心情烦躁时就多运动，最重要的要自信。祝您身体健康。
以上是对“总是情绪低落，感觉没有自我，太敏感怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的情况表示理解，你描述的很好，比如说没有自我，这是内心很积极的一面，但是还有一点，那就是还没有做到自我接纳。
尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的优点与缺点，所以不要过于自卑，对于别人的评价要有的放矢，相信自己，祝你生活愉快。
你好，每个人都是独一无二的，建议你要自信，要调整心态。
建议心情烦躁时就多运动，最重要的要自信。祝您身体健康。
以上是对“总是情绪低落，感觉没有自我，太敏感怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的情况表示理解，你描述的很好，比如说没有自我，这是内心很积极的一面，但是还有一点，那就是还没有做到自我接纳。
尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的优点与缺点，所以不要过于自卑，对于别人的评价要有的放矢，相信自己，祝你生活愉快。
