问题描述： 初中女生,总是犯困,上课集中不了精神听讲课,经常走神,非常苦恼,请为我排忧解难,!
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-03
集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-03
您好，根据您所说的情况您最近是不是由于睡眠不足所引起。我建议您急需调整自己的心态，同时可以每天服用一些牛奶。
