问题描述: 如何只通过跳绳在两个月从50瘦到40而且不会容易反弹
彭丽霞
已帮助网友:2212 2018-11-03
从你说的情况看,不知你身高是多少,正常来说,17岁的女生,瘦到40是不行的影响健康啊你好,建议你放松思想,如果你身高在160左右的话,最低也要90以上啊,不能为了苗条而影响健康啊,一般来说,每天跳一跳绳是能减肥的,运动量要根据自己的情况,循序渐进啊