问题描述： 每天晚上20个仰卧起坐,慢跑一个小时,对于受孕个受孕后有什么好处
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-03
适量运动的话有利于增强体质，对怀孕和怀孕后胎儿健康有好处注意放松心情，以后打算要孩子注意排卵期同房，如果怀孕做好产检
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-03
你好！根据你说的情况，不知你现在是怀孕还是没有怀孕？建议！如果现在是治疗多囊控制体重，这样锻炼可以的，对以后有好处。如果是怀孕了就不要再锻炼了，
