问题描述： 肠胃功能不好,吃多不容易消化,便秘,脸色不好,总是感觉很累,眼睛部位很累,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-03
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便，见效比较快。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-03
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现，脾为气血化生之源，脾虚气血不足，也会有身困乏力的症状。这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸等。
