回答
你所说的这种情况是泌尿生殖系的炎症，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。
一般是感染细菌引起的阴道炎，最好是去医院做个白带检查，确定是什么类型的阴道炎，对症治疗。
也可以先吃点消炎药试试，外用洗阴液清洗试试，平时多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动增强体质。
建议使用红核洗液来清洗，用药前用水清洗阴部后擦干再用稀释后的药液冲洗外阴和阴道，平时建议使用ABC卫生护理液来清洗阴部，效果不错，
忌辛辣和油腻的食物，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
以上是对“白带常规检查清洁度3，无滴虫无霉菌，白带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个检查结果问题是不大，主要是外阴的清洁度不够，这样比较容易诱发外阴阴道炎。
建议你可以用高锰酸钾兑水充分稀释之后用来坐浴，配合用苦参洗液清洗外阴，平时注意保持外阴清洁干燥的环境，是可以预防的。
