回答
这种情况考虑还是跟体质有关系，跟肾虚有关系的
你平时多运动可以配合中药调理注意保暖。多加锻炼
以上是对“睡眠大便不正常小便频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
这种情况考虑还是跟体质有关系，跟肾虚有关系的
你平时多运动可以配合中药调理注意保暖。多加锻炼
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你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
