回答
您好，从您描述的情况一般不排除是因为颈椎疾病引起的症状，这种疾病一般会引起上肢的循环不好
建议您的情况可以用针灸，按摩的方式调理一段时间，看看局部的循环是否可以改善，平时可以适当的活动，运动改善
以上是对“手臂酸痛，像冷水冰那样痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该进行合理地调整，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
